فیلم ها

آیا باید همیشه در حال رژیم گرفتن باشیم؟

آیا باید همیشه در حال رژیم گرفتن باشیم؟

آیا دیگر نمی توانیم شیرینی و شکلات بخوریم؟ در این ویدیو قصد داریم به این سوال، که توسط بسیاری از مراجعه کنندگان محترم مطرح شده است، پاسخ دهیم.

حقیقت آن است که ، نیازی نیست یک رژیم سخت گیرانه را برای همیشه دنبال کنیم، اگرچه در زمان رژیم نیز در هرماه روزی جهت تغذیه آزاد انتخاب می شود، پس از رسیدن به وزن ایده آل، وارد دوران تثبیت وزن شده و نیازی نیست رژیم سختی را دنبال کنید. در این ویدیو جزئیات این مطلب را مورد بررسی قرار داده ایم.

دکتر رضا غیاثوند متخصص تغذیه اصفهان

سلام بر شما همراهان عزیز ، دکتر رضا غیاثوند هستم متخصص تغذیه بالینی و رژیم شناسی فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو انجمن تغذیه آمریکا و عضو انجمن تغذیه ایران - امیدوارم بتونم در پیشبرد اهداف علمی و سلامتی شما نقش بسزای داشته باشم . با ارزوی سلامتی و تندرستی برای شما - هر گونه سوالی داشتین در دایرکت اینستاگرام من میتونین به صورت شخصی بپرسین و در سریع ترین زمان ممکن پاسخگوی شما هستم .

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن